近日，市委直属机关工委联合市委社会工作部举办“新时代机关干部压力管理与高效履职的科学实践”专题辅导讲座，市直机关100余名党员干部参加。

本次活动结合当前党政机关工作特点，邀请了兰州市社会心理志愿服务总队专业心理老师进行授课。重点围绕压力管理、情绪调节、高效履职等方面进行讲解，并通过角色扮演、压力情境模拟等开展现场互动，让大家学习如何应对压力、调节情绪，活动内容丰富、形式多样，取得了较好的成效。

参会机关干部纷纷表示：这次活动让我们受益匪浅，不仅掌握了科学的压力管理方法，还提升了在工作中应对复杂情境的能力，通过互动体验，学会了如何调节情绪、释放压力，从而以更加积极的心态投入到工作中。